Jaga Kesehatan Penis Dengan Konsumsi 8 Makanan Ini

Bukan rahasia umum bia penis merupakan lambang maskulintas dari laki-laki, Tidak heran bila dari semua pria menjada kesehatan organ vitalnya.

Seperti yang dilansir dari situs Boldsky, penis terdapat beberapa bagian utama yaitu: batang penis, kulup [praeputium], kepala penis dan meatus. fungsi dari penis yaitu melakukan hubungan seksual dan prokreasi megeluarkan sperma untuk menghasilkan calon keturunan. jadi ada beberapa makanan yang dinilai dapat menyehatkan penis Anda berikut penjelasannya.

1. Buah Pisang
Pisang mengandung banyak potassium baik untuk meningkatkan sirkulasi darah dari aliran jantung ke seluruh tubuh Anda, Sehingga membantu Penis untuk mencapai ereksi sempurna dan lebih baik.

2. Bayam
bayam adalah jenis sayuran yang dapat meningkatkan produksi sel-sel darah yang sehat dalam rangka membantu ereksi, sebab kaya akan zat besi dan meningkatkan produksei.

3. Tomat
Dari penjelasan sebuah penelitian tomat itu kaya akan senyawa lycopene, dan apabila mengonsumsinya secara berkala dapat menjaga penis Anda sehata dan terhindar dari penyakit kanker prostat.

4. Semangka
Buah yang kaya akan senyawa L-citrulline adalah asam amino sangat bagus untuk penis, yaitu untuk penis menjadi lebih kuat dan lebih keras diwaktu ereksi.

5. Delima
Makanan sehat lain untuk penis adalah delima, sebab kaya akan antioksidan yang dapat meningkatkan kadar testosteron didalam tubuh untuk mencegah disfungsi ereksi

6. Cokelat Hitam
cokelat hitam dikenal dengan tingkat serotonin dalam otak Anda, yang merupakan hormon untuk meningkatkan suasana hati sehingga Anda dapat meningkatkan libido serta ereksi lebih sehat.

7. Kentang
Kentang adalah sayuran kaya kandungan kalium yang dapat meningkatkan sirkulasi darah untuk Ereksi kuat pada penis Anda.

8. Madu
Madu kaya akan kandungan antioksidan, Madu mestinya tidak lepas dari diet harian laki-laki sebab dapat membantu menjaga penis Anda tetap sehat.